Insolación y la deshidratación son los dos principales riesgos para la salud bajo el sol de Turkmenistán. Una cubierta de la cabeza y beber suficientes líquidos (agua, jugo, soda, té, sopa, etc) en gran medida a proteger contra estos riesgos. La dieta de Turkmenistán es variada, e incluye tanto platos de carne y sopas, y así como muchas frutas y verduras. Sin embargo, es aconsejable llevar sobres de SRO, tabletas de viaje y pastillas contra la diarrea con usted.
En Turkmenistán hay un montón de farmacias, y muchos están abiertos 24 / 7. Sin embargo, para determinados asuntos de salud personal, es mejor traer sus propios medicamentos de casa. En caso de que están llevando a medicamentos con receta, se recomienda que traiga una copia de la receta de su médico, en el caso de los funcionarios de aduanas solicitar ver tales.